Jak dbać o HIGIENĘ CYFROWĄ- porady dla rodziców
Małe zmiany, duży efekt
Eksperci NASK (Naukowej i Akademickiej Sieci Komputerowej- Państwowego Instytutu Badawczego w Warszawie przypominają, że dziecko nie potrzebuje specjalisty od Internetu. Potrzebuje wsparcia od dorosłego, który interesuje się tym, co słychać u dziecka – zadaje pytania i próbuje szukać odpowiedzi.
Warto zastosować się do poniższych rad, by jak najlepiej wspierać dziecko w cyfrowym świecie:
Zacznij od siebie. Pamiętaj, że jesteś przykładem. Jeśli spędzasz godziny patrząc w telefon, nie oczekuj od dziecka czegoś innego.
Zadbaj o swoje emocje. To normalne, że możesz przeżywać złość, strach czy zdziwienie. Jednak w rozmowach z dzieckiem na pierwszym miejscu powinny być spokój i ciekawość.
Bądź opanowany. Nie karz dziecka za coś, co mogło być wynikiem działania pod wpływem emocji lub manipulacji.
Wzbogacaj swoją wiedzę. Bądź na bieżąco z tym, co robi dziecko w Internecie.
Rozmawiaj przed szkodą. Uświadamiaj dziecku, że każde działania w Internecie mają swoje konsekwencje.
Szukaj wsparcia. Nie musisz wiedzieć wszystkiego. Swoje wątpliwości konsultuj z innymi rodzicami lub – jeśli czujesz taką potrzebę – także ze specjalistami.
Dodatkowo, specjaliści radzą, by:
Być blisko dziecka, gdy przebywa w wirtualnym świecie i nie zostawiać go samego z treściami, do których ma dostęp.
Współpracować – wspólnie ustalić zasady korzystania z Internetu. Dziecko powinno czuć, że zapewnia wsparcie, a nie tylko kontroluje.
Być konsekwentnym – trzymać się zasad, które zostały ustalone wcześniej odnośnie do korzystania z Internetu.
Zainteresować się, czyli znać swoje prawa i obowiązki związane z obecnością swojego dziecka w Internecie. Rozmawiać z dzieckiem, obserwować jego reakcje na to, co widzi w sieci i wyciągać wnioski.
Pomyśleć, zanim coś udostępnisz – w sieci nic nie ginie, a z pozoru niewinne zdjęcie może wpaść w niepowołane ręce i być wykorzystane do prześladowania dziecka.
Wspierać krytyczne myślenie i wyznawać zasadę ograniczonego zaufania do tego, co dziecko widzi w Internecie.
Zadbać o czas bez ekranu – wieczór z planszówkami czy weekendowy spacer zdecydowanie lepiej buduje relacje, niż spędzanie czasu ze smartfonem w ręku.